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Quark macht stark

Quark gehört offiziell zu den Frischkäsen, ist also ein Käse ohne Reifung. Trotzdem denken viele automatisch an trockenen und säuerlichen Magerquark, der wortwörtlich einen faden Beigeschmack hat. Zu Unrecht, denn Quark steckt voller Gesundmacher: Kalzium für die Knochen, Vitamin B2 und Milchsäurebakterien für unsere Darmflora, sowie Eiweiß für einen effektiven Knochenaufbau.

Echt Quarkig

Wer schon einmal Quark oder andere Milchprodukte selbstgemacht hat, kennt das gute Gefühl: ganz genau zu wissen, was drin steckt und sicher sein zu können, dass keine Konservierungsstoffe oder andere unbeliebte Zutaten enthalten sind.

Tischlein deck dich – aber natürlich!

Der Trend nach weniger Verpackung ist momentan allgegenwärtig. Wie aus unserem Bericht zum Thema „Unverpackt“ hervorgeht, welchen Sie auf der folgenden Seite finden, beschäftigen wir uns selbstverständlich auch intensiv damit.

Unser Trendgetränk des Sommers: Trinkjoghurt

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen an einem warmen Sommertag an Ihrem Lieblingsplätzchen und genießen ein erfrischendes Getränk. Dem Genuss sind Sie dabei gar nicht so fern, denn mit unseren Joghurtkulturen und ein paar leckeren Zutaten, können Sie sich im Handumdrehen einen erfrischenden Trinkjoghurt zaubern.

SKYR

Ist das Joghurt oder Quark? Weder noch!

Skyr ist ein cremiges Milchprodukt, das an Magerquark erinnert. Der Legende nach wurde es vor über 1.000 Jahren von den Wikingern nach Island gebracht und gilt seither als traditionelle Speise der Isländer.

Wie kam Spinnrad® eigentlich zum Thema Joghurt, Quark & Co.?

Das Thema Joghurt ist natürlich nicht neu. Im Hobbythek-Zeitalter zurückzuführen auf die 1970er Jahre, ist es insgesamt jedoch noch viel, viel älter. Wann es den ersten Joghurt gab oder wie dieser hergestellt wurde, ist historisch nicht einwandfrei zu belegen. Ob es nun im 5. oder 7. Jahrhundert war, ist vielleicht auch nicht mehr allzu wichtig. Wichtig zu wissen ist jedoch, dass aus…

5 Minuten für Ihre Gesundheit

Ob im Job, beim Sporttreiben oder wenn es um gesunde Ernährung geht: Theoretisch wissen wir doch alle, das oftmals nur ein geringer Aufwand zu einer besseren Qualifikation, mehr Fitness oder mehr Wohlbefinden führen kann. In der Praxis finden wir jedoch immer wieder Ausreden, die uns davon abhalten, diesen kleinen Mehraufwand auch wirklich in die Tat umzusetzen. Das gilt auch…

Rezeptideen für Ihre Basenkur

Rezeptideen für Ihre Basenkur

Um Ihnen den Einstieg in eine basische Kur zu erleichtern, haben wir für Sie ein paar wertvolle und einfache Rezepte kreiert, mit denen Sie Ihren Körper nicht nur entlasten können, sondern ihm auch ein positives Gefühl zurückgeben können.

Natürliche Balance für Ihren Körper

In unserer Ernährung nehmen wir sowohl säurehaltige als auch basische Lebensmittel zu uns. Durch eine einseitige Ernährung, etwa durch viel Fastfood und zuckerhaltige Getränke sowie wenig Obst und Gemüse, gerät unser Körper schnell in ein Ungleichgewicht und neigt zur Übersäuerung. Zu den (stark) säurebildenden Lebensmitteln gehören unter anderem: …

Basische Produktvielfalt von Spinnrad®

Eine basische Kur ist einfach in der Anwendung, bedarf keiner großen Anzahl an außergewöhnlichen oder hochpreisigen Produkten und eine positive Wirkung wird schnell sichtbar. Wir bieten Ihnen für den Start eine wunderbare Basisausstattung, mit der Sie sowohl äußerlich als auch innerlich entsäuern können und zusätzlich die Remineralisierung ihres Körpers unterstützen können.